Szűcs Kata Fitness

➤ Dátum: Június 14. 19:00

➤ Helyszín: Strand

➤ Belépős

Edző: Szűcs Kata

Funkcionális köredzés különböző szerekkel és saját testsúllyal minden korosztály, nem és edzettségi szintű személy számára.

Edzéseim célja, hogy minden résztvevő megtapasztalhassa a mozgás örömét, miközben erősíti a testét és javítja az általános közérzetét. A foglalkozások alapját a funkcionális köredzések képezik, amelyek során különböző eszközökkel és saját testsúllyal dolgozunk, hogy komplexen fejlesszük az izomerőt, állóképességet, egyensúlyt és mobilitást.